◆用意するもの◆
●ハサミ
●布
綿１００％のTシャツや肌着、タオル・ハンドタオルなど
（化学繊維は吸水量が少ないので不向き）
作り方の動画はこちら⇩
◆作り方◆
◆使い方◆
使い方はこちら➡ 簡単 布ナプキンの使い方
✧✧簡単 布ナプキンは✧✧✧✧✧
☆布をカットするだけなので、すぐに用意できます。
災害等にも、この方法なら準備しやすく、洗濯できない場合には捨てたり焼却することが可能です。
☆コストがかからないので、コストを気にせず、体のタイミングに合わせて交換できます
☆肌に優しく、使い慣れるほどに自分のからだと向き合えるようになります
☆
